Tienen que tomar  AGUA!!!

Desde el nacimiento hasta alrededor de los seis meses lo único que beben los bebes, es leche, sea de teta o mamadera.

Cuando  empiezan con alimentación complementaria, y se les ofrece  otros líquidos, a parte de la leche, la bebida ideal es el agua.

Los jugos comerciales tienen azúcares y los que dicen “Light”, tienen aditivos, que confieren a la solución un ph ácido, que daña el esmalte dentario.

La ingesta excesiva de jugos comerciales, al igual que las gaseosas traen problemas de salud:

dolor de estómago ,diarreas crónicas, gases, desnutrición, falta de apetito y ¡¡¡¡caries!!!

Si se  quiere dar jugo de fruta, como aporte nutritivo,este  debe ser hecho en el momento, con la fruta fresca, sin agregarle azúcar y beberlo de una sola vez.

Si los chicos tienen sed hay que darles lo que el organismo requiere:Agua, que está disponible y es barata.

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